Новости дня

11 декабря, вторник















10 декабря, понедельник


















09 декабря, воскресенье












Диеты и здоровое питание

11:03, 25 ноября 2018

Юлия Савичева рассказала о своей жесткой диете

Юлия Савичева, вернувшаяся на большую сцену, покоряет поклонников не только роскошным голосом, но и отменными формами


13:06, 11 ноября 2018

"Дорого и спорно": специалист по питанию – о палеодиете

В чем суть модной в последнее время палеодиеты – «диеты каменного века», разбираемся со специалистом по питанию


13:50, 09 ноября 2018

Шеф Кирилл Бергер: Похудел на 17 кг благодаря работе

Бренд-шеф Restaurants by Crocus Group Кирилл Бергер — о любимых блюдах, профессиональных секретах и фобиях поваров



18:03, 08 ноября 2018

Ученые: желающим не заболеть диабетом нужно ужинать до 6 вечера

Ученые определили наилучшее время для ужина у тех, кто хотел бы избежать диабета и повышенного артериального давления.


13:49, 07 ноября 2018

Эксперт по здоровому питанию назвал самые вредные привычки в еде

Какие привычки в повседневном рационе россиян вредят здоровью, рассказал Sobesednik.ru эксперт по здоровому питанию


06:51, 06 ноября 2018

Сладкая диета: можно многое, но строго по режиму

Сладкоежки ликуют: диетологи разработали режим питания, при котором не обязательно отказывать себе в сладостях


17:02, 28 октября 2018

Витаминная диета для осени: до минус пяти килограмм за неделю

Когда, как не осенью, для нас важны витамины? Поэтому и диету предлагаем попробовать соответствующую – витаминную



16:51, 15 октября 2018

Как перестать заедать стресс: советы диетолога Маргариты Королевой

Известный диетолог Маргарита Королёва рассказывает, как справиться с сезонной депрессией без ущерба для фигуры


18:01, 12 октября 2018

Фитнес-эксперт о жизни на 3,5 тысячи: Здоровыми точно не уйдете

Эксперт в области фитнеса оценила идею чиновницы из Саратова питаться на 3,5 тысячи в месяц и становиться стройнее


20:55, 11 октября 2018

Осенняя диета: двойной удар по лишнему весу и сезонной хандре

Каким бы насыщенным ни было лето, осенью диетологи не рекомендуют придерживаться строгих диет: нужны диеты осенние


10:10, 06 октября 2018

Ученые назвали каши вредными для диабетиков и больных остеопорозом

Американские диетологи считают, что употребление каш может негативно влиять на людей с некоторыми заболеваниями


20:13, 02 октября 2018

Кетогенная диета помогает пациентам в лечении рака

Исследователи выяснили, что популярная кетогенная диета особенно помогает жертвам злокачественных новообразований



19:58, 02 октября 2018

Обзоры сервисов по доставке еды

Сервисов по доставке еды — самой разной: вредной и полезной, готовой или в разобранном виде — огромное множество


19:03, 02 октября 2018

Выиграй счастье на завтрак

Выиграй счастье на завтрак


20:55, 28 сентября 2018

Продукты-афродизиаки: диета для улучшения сексуальной жизни

Помочь испытывать яркие ощущения в постели и сделать секс регулярным могут на первый взгляд обычные продукты


21:07, 21 сентября 2018

Удар по лишнему весу, или Похудение на пальцах: диета "Три кулака"

С диетой «Три кулака» вы можете забыть про таблицу калорийности продуктов – и при этом все равно обрести стройную фигуру


07:05, 16 сентября 2018

Меню на пятерку: правила полезного питания для школьников

Чтобы дети были здоровы, рацион питания школьников должен содержать весь спектр необходимых витаминов и микроэлементов


21:02, 13 сентября 2018

Семь простых принципов правильного питания

Лозунг «Ешь сколько хочешь и худей» будоражит воображение. Сегодня диетологи уверяют, что это вполне возможно


12:57, 07 сентября 2018

Английский стиль для Новокосино

Английский стиль для Новокосино


16:19, 31 августа 2018

Ученые будут платить добровольцам, готовым питаться авокадо

Исследователи собираются платить участникам эксперимента за поглощение авокадо в ежедневном режиме


17:04, 30 августа 2018

Поздний завтрак и ранний ужин помогут быстро похудеть, считают ученые

Сочетание позднего завтрака с ранним ужином поможет в борьбе с лишним весом, как показало исследование


10:47, 26 августа 2018

Ученые назвали лучшую диету для уменьшения талии

Американские ученые выяснили, какой режим питания поможет избавиться от жира на животе


13:08, 18 августа 2018

Не просто картошка: как сохранить витамины при готовке

Картофель на нашем столе – №1. Но уважать его стоит не только за дешевизну и доступность


07:04, 17 августа 2018

Есть альтернатива: как выжать из яблок максимум пользы

Накануне Яблочного Спаса мы выбрали семь вопросов о пользе яблок – и нашли на них ответы


16:13, 10 августа 2018

Пищевое разнообразие грозит прибавкой в весе, а не похудением

Пищевое разнообразие в реальности делает питание не полезным для талии, а вредным, как показало исследование


07:01, 30 июля 2018

Десять причин регулярно включать в свой рацион свежую зелень

Лето – отличная возможность пополнить свое меню свежей зеленью, а заодно обзавестись привычкой есть ее постоянно


14:45, 23 июля 2018

Модная диета по ДНК оказалось научно несостоятельной

Исследование показало, что гены не оказывают воздействия на общее количество употребляемых калорий, углеводов и жиров


11:03, 21 июля 2018

Екатерина Варнава рассказала, как похудела на 20 килограммов

Екатерина Варнава рассказала, какие сложности возникают у нее на гастролях и в отпуске из-за здорового образа жизни


06:54, 17 июля 2018

Интуитивное питание: диета без ограничений?

Концепция интуитивного питания основана на личных ощущениях, сигналах организма о том, что ему нужны именно эти вещества


19:53, 13 июля 2018

Звездный диетолог Киркорова: Избавиться от Демона Жира навсегда нельзя

К лету певец Филипп Киркоров привел свое тело в норму по программе русского специалиста по имени Денис


23:58, 01 июля 2018

В Екатеринбурге изобрели колбасу, которая помогает похудеть

В Екатеринбурге изобрели рецепт полезных колбасок, которые хорошо влияют на систему пищеварения и помогают худеть


22:02, 22 июня 2018

Как похудеть к отпуску, если до него две недели

Женщины часто хотят похудеть, но стремятся всё сделать в максимально короткие сроки


08:56, 22 июня 2018

Рецепт дня: Молочный коктейль с абрикосами

В конце рабочей недели Sobesednik.ru предлагает побаловать себя легким молочным коктейлем из нашей рубрики «рецепт дня»


15:01, 18 июня 2018

Дочь Александра Серова Мишель раскрыла секрет своего похудения

Наследница Александра Серова Мишель стремительно худеет. Девушка на глазах теряет вес


07:06, 07 июня 2018

Вкусный гид по настоящей японской кухне

Читайте обзор новых ресторанов японской кухни в Москве от Sobesednik.ru


Читайте также

Оформите подписку на наши издания