Маша Распутина: "Хватит заниматься ерундой, особенно в шоу-бизнесе!"
Роскошной внешностью Маши Распутиной невозможно не восхищаться. Глядя на эту певицу, кажется, что время над ней не властно
Роскошной внешностью Маши Распутиной невозможно не восхищаться. Глядя на эту певицу, кажется, что время над ней не властно. Звезда призналась: своей прекрасной формой она обязана ученому Неумывакину и специальному напитку долголетия, который пьет уже несколько лет.
«Все болезни – из-за грязной крови»
– Сейчас в это непростое время нужно уделять пристальное внимание гигиене, – говорит Мария. – Я каждое утро промываю нос теплой водой с перекисью водорода. Добавляю в стакан двадцать – тридцать капель трехпроцентного раствора, наполняю одноразовый шприц и заливаю в каждую ноздрю. Нужно, чтобы этот раствор прошел через носоглотку. Он убивает все вредные бактерии!
– Этого достаточно?
– Утром – да. Потом, если мне нужно выехать по делам в город, по возвращении домой сразу же промываю нос теплой водой с детским или хозяйственным мылом. В нем много щелочи: она моментально убивает всю гадость. В последнее время я стараюсь уделять своему организму максимум внимания. Каждый день выпиваю по два с половиной – три литра чистой, структурированной (размороженной) воды. Это у меня, как «Отче наш»! Каждое утро начинаю с четырех стаканов теплой структурированной воды, в которую тоже добавляю перекись водорода. Ее у меня дома много. Сразу закупаю по 50 бутылок. В каждый стакан теплой воды добавляю по 20–30 капель перекиси. Я привыкла к такому распорядку: без этого уже не могу. Я и своего супруга на это подсадила. Перекись можно, кстати, заменять соком лимона.
– Свежевыжатым?
– Да. Все индусы и арабы так делают. Лимон – природный антисептик. Он отлично укрепляет иммунную систему, которая из-за стрессов, плохой экологии и неправильного питания дает сбои. Лимонный же сок творит чудеса. Он мгновенно убивает все бактерии, прекрасно чистит и увлажняет. А еще в нем содержится много витамина С, который необходим нам всем. Благодаря лимону происходит омоложение изнутри. На Востоке все цитрусовые называют плодами вечной молодости. Выпивайте стакан теплой воды с лимонным соком за двадцать минут до каждого приема пищи.
– А во время еды можно воду принимать?
– Ни в коем случае. Только до или же через час после приема пищи. Вода разбавляет соляную кислоту, которая перерабатывает в желудке пищу. Если мы запиваем еду водой, то непереваренная пища попадет в кишечник и будет там лежать. В результате начнется процесс гниения. Из-за этого в организме образуется страшный яд: аммиак. И его наша кровь разносит по всему организму. В результате случаются инсульты и инфаркты. Вы разве не знали, что все болезни возникают из-за нашей грязной крови?
– Догадывался!
– Так вот. Пище нужно уделять огромное внимание. Мои бабушка с дедушкой по линии отца прожили 96 и 98 лет соответственно! Потому что они дышали чистым воздухом, пили колодезную воду, всю жизнь работали на земле. Но главное – ели здоровую пищу, которую выращивали своими руками. Капусту, картошку и морковку настоящие. А не те с химией, которые нам сейчас предлагают.
«Разорву всех, кто меня тронет»
– Что составляет основу вашего рациона?
– В рационе каждого человека должно присутствовать 20 процентов вареной пищи и 80 процентов – сырой. В сырых овощах, фруктах и зелени содержатся все микро- и макроэлементы, а еще щелочь, которая чистит и разжижает кровь. Я четыре года изучала лекции великого русского ученого Неумывакина, поэтому уже могу сама преподавать! У меня в свое время страдала поджелудочная железа. И благодаря его советам я ее вылечила. Это он советует каждое утро начинать с воды с перекисью. А потом уже минут через тридцать устраивать легкий завтрак. Я люблю яйца: омлет по утрам себе делаю сама. Но не всегда: в среду и пятницу постные дни. Пищу животного происхождения не принимаю.
– Мясо едите?
– Крайне редко. И только филе индейки. Больше предпочитаю рыбу. Стараюсь есть больше зелени: салатные листья, укроп, петрушку, сельдерей, руколу. Много полезных микроэлементов содержится в брокколи. Это вообще кладезь витаминов! Я ее ем в сыром виде. Помыл, порезал и съел! Когда ее варишь, все полезные элементы гибнут.
– Неужели никогда не устраиваете себе праздник живота?
– Никогда! Крайне редко, грешным делом, могу позволить пасту. Люблю спагетти твердых сортов с красной икрой и с сыром. Но это очень редко! И все! Еще я в течение дня пью чай. Несколько лет назад мы с супругом были в Китае. Я оттуда много натурального чая привезла. И конечно же каждый день пью напиток долголетия.
– Это что такое?
– На стакан теплой воды добавляю по одной чайной ложке с горкой куркумы и имбиря, половину чайной ложки черного перца, столовую ложку меда, свежевыжатый сок половинки лимона. Размешиваю, выпиваю и весь день прекрасно себя чувствую!
В тему
Десерт от Марии Распутиной
Маша Распутина раньше уверяла: она не любит стоять у плиты. Впрочем, у нее есть фирменные блюда, которыми она кормит своих близких.
– Недавно научилась делать шикарный десерт! – продолжает Мария. – Жарю на кокосовом масле бананы с зеленым яблоком. Туда добавляю, если есть, персики или абрикосы, чайную ложку кокосового сахара, много ванили. И в конце посыпаю все корицей и добавляю немного молочного ликера для пикантности. Супруг постоянно просит у меня: «Сделай этот десерт!» Только используйте крупные бананы. Они – для аристократов, а мелкие – для дегенератов! (Смеется.)
– А что со спортом?
– Без гимнастики – никуда. Я занимаюсь оздоровительной йогой и тибетской гимнастикой. Мне это помогает любить жизнь и быть энергичной. Лучше всем людям собраться и уехать из больших мегаполисов в деревни. Создать там общины, культивировать жизнь без химии и ГМО. Трудиться на земле нас благословил сам Господь Бог. Хватит заниматься ерундой, особенно в шоубизнесе, которого у нас вообще нет!
– Но при этом вас все ждут на сцене. Даже Шнур на днях сказал: «Маша Распутина – великий исполнитель!»
– (Смеется.) Спасибо ему за правду. Значит, у Сергея Шнурова хороший вкус. Оказывается, он – совершенно другой человек. С правильным вкусом.
– А потом он добавил: «Уитни Хьюстон в подметки не годится нашей Маше. Представьте их вместе на боях в грязи: кто кого. Наша Маша ее разорвет в клочья!»
– (Смеется.) Я не только... Я вообще всех разорву, кто тронет меня! «Кто с мечом ко мне придет, тот от меча и погибнет!» На том стояла и стоять будет Маша Распутина (смеется).
