Новости дня

13 ноября, вторник









12 ноября, понедельник




































Стало известно, как сохранить фигуру и здоровье в старости


Пожилая женщина //
Пожилая женщина //

Работа в саду и по дому связана с увеличением продолжительности жизни, показало шведское исследование 4232 человек старше 60 лет.

Пожилым людям трудно даются тяжелые физические нагрузки и тренировки. Поэтому любой повод, заставляющий встать с дивана, хорош.

Сотрудники госпиталя Каролинского университета подчеркивают: пожилые люди ведут сидячий образ жизни в большей степени, чем другие возрастные группы. Исходя из этого, в расчет ученые решили взять любую деятельность, включая ремонт машины, дома, стрижку газона, собирание ягод и даже охоту. Главное, чтобы тело разогревалось, а частота дыхания и сердцебиения повышалась.

Повседневная активность снижает риск инсульта и сердечного приступа на 27% и риск смерти от любой причины на 30%.

Читайте также:

5 способов, как предотвратить инсульт

Врачи рассказали о том, что может способствовать инсульту

поделиться:

Dr. Wilfried Bahnmüller / Global Look Press

Здоровье

Половина младенцев не может спать в течение всей ночи
Martin Schutt / Global Look Press

Здоровье

К 2030 году пневмония может убить 10,8 млн детей моложе 5 лет
Рисунок: Виктор Балабас

Здоровье

Пять признаков врача-педиатра, которому можно доверять

Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания