Новости дня

18 октября, четверг













17 октября, среда


























16 октября, вторник






Врачи открыли связь между сном и тягой к сладкому


Вроде бы какая связь между сном и сладкой манией? Но, оказывается, она есть. Постоянное недосыпание, так же как и хронический стресс, приводит к недостатку серотонина.

Тем же опасен малоподвижный образ жизни, когда человек практически лишает себя двигательной активности, а заодно выработки гормона радости.

Читайте также:

4 вида сладостей, позволяющие похудеть

Какие сладости полезно есть?

поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания