Новости дня

18 ноября, понедельник








































17 ноября, воскресенье





Врачи открыли связь между сном и тягой к сладкому

06:30, 06 августа 2013

Вроде бы какая связь между сном и сладкой манией? Но, оказывается, она есть. Постоянное недосыпание, так же как и хронический стресс, приводит к недостатку серотонина.

Тем же опасен малоподвижный образ жизни, когда человек практически лишает себя двигательной активности, а заодно выработки гормона радости.

Читайте также:

4 вида сладостей, позволяющие похудеть

Какие сладости полезно есть?

Поделитесь статьей:

Колумнисты





^