Новости дня

16 июля, понедельник







































15 июля, воскресенье






Врачи открыли связь между сном и тягой к сладкому


Вроде бы какая связь между сном и сладкой манией? Но, оказывается, она есть. Постоянное недосыпание, так же как и хронический стресс, приводит к недостатку серотонина.

Тем же опасен малоподвижный образ жизни, когда человек практически лишает себя двигательной активности, а заодно выработки гормона радости.

Читайте также:

4 вида сладостей, позволяющие похудеть

Какие сладости полезно есть?

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Собеседник 2019г
подписка -20%!