Новости дня

20 мая, воскресенье









19 мая, суббота
















18 мая, пятница




















Трудоголики часто страдают бессонницей


Люди, вынужденные много заниматься тяжелым трудом, за ночь спят менее шести часов или, напротив, дольше обычного (более девяти часов) – об этом говорится в отчете Медицинской школы Перельмана.

А те, кто слишком мало или слишком много, в целом имеют плохое состояние здоровья. К примеру, у них развиваются болезни сердца, диабет, набирается лишний вес.

По словам ученых, высокие требования начальства не только увеличивают продолжительность рабочего дня, но и приводят к тому, что человеку нужно больше времени на восстановление. Стресс, вызванный тяжелыми рабочими условиями, не дает заснуть по ночам. В итоге люди мучаются от бессонницы

Читайте также:

Трудоголики рискуют спиться

Трудоголики пьют намного больше

 

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания