Трудоголики рискуют спиться

Читал, что пристрастие к алкоголю может быть связано с работой. Если так, то какие профессии таят угрозу пьянства? И правильно ли отказываться от участия в корпоративных праздниках, ведь там без выпивки не обходится?

Сергей, г. Долгопрудный

Алексей Надеждин, психиатр-нарколог, к. м. н., руководитель отделения Национального НЦ наркологии Минздравсоцразвития РФ:

– Да, есть несколько причин, побуждающих людей к употреблению алкоголя, связанных с профессиональной деятельностью.

Первый вариант – напряженная и опасная работа, высокая степень ответственности. Это характерно для сотрудников правоохранительных органов, военнослужащих, работников экстренных служб, медиков и ответственных руководителей. Принимая алкоголь, они пытаются справиться со стрессом. К сожалению, представители этой группы часто пополняют ряды больных хроническим алкоголизмом.

Второй вариант – тяжелая и монотонная физическая работа. Все мы отлично знаем представителей этих профессий. Употребляя алкоголь, они считают, что он возвращает им чувство физического комфорта. Результат – частая алкогольная зависимость.

Третий вариант – вроде и работа безопасная, и физически нетяжелая, и зарплата приличная, и коллектив неплохой, но все любят по пятницам собираться за рюмочкой. А потом и среди недели. Традиция такая. Алкогольная.

Четвертый вариант не зависит от характера профессиональной деятельности. Человек склонен к развитию алкоголизма. Будет пить в любой обстановке.

Человек, попадая в новый коллектив, сам определяет, как себя вести. Кто-то сразу заявляет, что не употребляет алкоголь. Некоторые предпочитают объяснять отказ от рюмки различными медицинскими причинами. Часто выручает необходимость садиться за руль автомобиля (пьянство и вождение несовместимы!).

К сожалению, для многих сотрудников употребление алкоголя на работе не является нарушением трудовой дисциплины, большинство охотно участвуют в корпоративных праздниках (а их трудно представить без большого количества горячительного). Хотя формально это и нельзя назвать пьянством на рабочем месте, для некоторых сотрудников подобные междусобойчики становятся «трамплином», но не для карьерного взлета, а для алкоголизма.

Кстати, на Западе подобный формат сплочения коллектива утрачивает популярность. Да и в нашей стране прозорливые руководители включают в трудовые договоры пункты, прямо обязующие сотрудника соблюдать трезвость на рабочем месте. Все чаще в профессиональной среде начинают активно бороться с пьянством, курением, поощряют сотрудников, которые ведут здоровый образ жизни.

Практические советы

Если выпивка на работе неизбежна, постарайтесь минимизировать ее негативные последствия. Не осушать одним глотком бокал, а «растягивать» порцию «до бесконечности». Разбавлять спиртное негазированной водой или подменять его в бокале, фужере, рюмке визуально похожим безалкогольным напитком. Закусывать: чем больше съедите, тем меньше опьянеете, ибо старого правила о том, что надо либо меньше пить, либо лучше закусывать, никто не отменял. Мы сторонники его первой части.

Вывод

Алкоголизм – болезнь, развивающаяся постепенно и вначале незаметно. С увеличением количества алкоголя и частоты его употребления замедляются физические реакции, мышление становится ограниченным, повышается раздражительность, портятся отношения с людьми. Пьющие «команды» редко соответствуют стоящим перед ними требованиям. Алкоголизм заставляет забыть об успешной карьере.

За рубежом работодатели осознали, что выгоднее организовать профилактику пьянства на рабочем месте, чем подыскивать новых сотрудников взамен спившихся. Многие внедряют программы помощи служащим с алкогольной зависимостью (борьба с пьянством на рабочем месте плюс организация медпомощи).