Как правильно отдыхать в майские праздники: 4 важных совета
Предвосхищение праздника всегда вызывает большой прилив радости. Впереди майские! Но как сделать так, чтобы и на этот раз было не хуже, чем в прошлый? Вот четыре важных совета
Предвосхищение праздника всегда вызывает большой прилив радости. Впереди майские! Но как сделать так, чтобы и на этот раз было не хуже, чем в прошлый? Вот четыре важных совета.
1. Главное, что я для себя усвоила – не нужно оставлять на праздник хлопоты, с которыми не справилась в будни. Ну, например, усилием воли заставьте себя уйти от стирок, уборок, мытья стен и потолков.
2. Сложнее, конечно, справиться с соблазном не работать, если есть свой сад-огород. «Ну как же, самая страда! – скажете вы. – Грядки ждут, труба зовет...» Ждут грядки. Это правда. Но оставьте их хотя бы на время. И в один из замечательных майских дней позовите к себе на дачу любимых друзей. Устройте пикник на воздухе с шашлыком.
3. А еще лучше, если вы придумаете что-то необычное. Например, поиграйте. А если вы остаетесь в городе, соберите у себя дома замечательную компанию и... сразитесь в «Мафию».
4. Ну, а если мечтаете о каком-нибудь романтическом варианте – отправляйтесь со своим любимым на... рыбалку. Если он, конечно, фанат этого дела. Впечатления будут незабываемые! Я однажды попробовала, до сих пор мне та удочка снится и уха, которую мы вдвоем варили в котелке на берегу реки...
Короче, будьте счастливы!
Мнение психолога:
– Люди часто сами портят себе праздник своими ожиданиями и представлениями о том, как должно быть. Естественно, не всё и не всегда идет по плану: или еда окажется не той, или придут не те гости, или кто-то поведет себя не так. То есть ожидание и реальность могут разойтись, от чего частенько и портится настроение.
Умение не строить прогнозы, а наслаждаться тем, что есть, очень важно, ведь у людей, обладающих этим умением, гораздо больше праздников в жизни. У Бернарда Шоу есть замечательное высказывание. Как-то на вопрос, понравилась ли ему вечеринка, он ответил так: «Было бы ужасно скучно, если бы там не было меня!»
То есть если человек не ожидает, что его должны веселить и создавать ему настроение, а готов сам развлекаться, то и люди вокруг не будут казаться такими мрачными.
Мария Листопадова.
Читайте также:
