Звезды бросают курить. Андрей Разыграев. День 4
Врачи спорят о том, как же все-таки лучше и эффективнее отказаться от этой вредной привычки – резко или постепенно уменьшая дозу. Первый вариант нашему добровольцу – шоумену Андрею Разыграеву – не подошел, и он пытается бросить курить постепенно
Мы продолжаем оповещать вас о том, как проходит акция "Звезды бросают курить под контролем страны", организованная изданиями "Собеседник" и "Только звезды".
Врачи спорят о том, как же все-таки лучше и эффективнее отказаться от этой вредной привычки – резко или постепенно уменьшая дозу. Первый вариант нашему добровольцу – шоумену Андрею Разыграеву – не подошел, и он пытается бросить курить постепенно. Вот уже четвертый день.
День 4. Не надо себя жалеть!
"Все по плану – кофе, сигарета... Именно эта стандартность меня и убила. Снова захотелось что-то поменять в жизни. А отказ от курения – один из таких особо важных поворотов. В течение дня выкурил еще две, что в режиме постепенного отказа считаю положительной динамикой. Вообще, я понял: в этом деле главное – себя поощрять и искать в процессе как можно больше позитивных моментов".
- А вот как всё начиналось: Звезды бросают курить. Андрей Разыграев. День 1
