Трудоголики рискуют стать алкоголиками; учёные напомнили о лучших способах расслабления
Люди, работающие более 50 часов в неделю, рискуют впасть в алкогольную зависимость
Учёные установили, что люди, работающие более 50 часов в неделю, рискуют впасть в алкогольную зависимость. Трудоголики имеют в три раза больше шансов стать алкоголиками, чем люди, чья рабочая неделя длится от 30 до 40 часов.
По словам учёных, помешанные на работе люди часто употребляют средства быстрого расслабления: алкоголь, кофе, сигареты, жареную пищу. Некоторые трудоголики коротают редкие свободные минуты в барах или на вечеринках и, само собой, привыкают к ежедневным порциям спиртного.
3 основных вида трудоголиков
Это исследование показывает, насколько важно для работяги найти полезные для здоровья способы снятия напряжения. Учёные советуют заниматься спортом, путешествовать и увлекаться каким-нибудь хобби.
