Новости дня

19 ноября, воскресенье
































18 ноября, суббота













Врачи открыли связь между сном и тягой к сладкому


Вроде бы какая связь между сном и сладкой манией? Но, оказывается, она есть. Постоянное недосыпание, так же как и хронический стресс, приводит к недостатку серотонина.

Тем же опасен малоподвижный образ жизни, когда человек практически лишает себя двигательной активности, а заодно выработки гормона радости.

Читайте также:

4 вида сладостей, позволяющие похудеть

Какие сладости полезно есть?

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания