Диеты: красное вино поможет похудеть
Cпециалисты из Маастрихтского университета провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что ресвератрол способствует быстрому и эффективному похудению
Cпециалисты из Маастрихтского университета (Нидерланды) провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что вещество под названием ресвератрол – мощный антиоксидант – способствует быстрому и эффективному похудению.
Натуральный антиоксидант ресвератрол встречается в кожуре винограда, орехах, какао и красном вине.
Регулярно употребляя хотя бы в малых количествах продукты, в состав которых входит ресвератрол, можно значительно улучшить обмен веществ. Он действует на организм как жесткий ограничитель калорий.
В ходе эксперимента группа из 11 человек в течение месяца принимала биологически активные добавки с содержанием ресвератрола в количестве 150 мг. После завершения эксперимента специалисты отметили, что у людей улучшились метаболизм и общее состояние здоровья: снизились уровень жира в печени, сахара в крови и артериальное давление.
