5 средств, которые помогут улучшить память
Для многих из нас работать в жару трудно: сосредоточиться на работе тяжело, а запомнить некоторые детали просто не получается, особенно если память плохая. Вот 5 средств, которые помогут улучшить ее
Для многих из нас работать в жару трудно: сосредоточиться на работе тяжело, а запомнить некоторые детали просто не получается, особенно если память плохая. Вот 5 средств, которые помогут улучшить ее.
1. Свежая черника
Регулярное употребление черники не только благотворно сказывается на остроте зрения, но и улучшает память.
Летом ешьте чернику по стакану в день, а на зиму замораживайте ягоды. Употребляя их целый год,
вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.
2. Имбирный чай
Десять граммов имбиря натереть на терке и заварить 250 мл кипятка, добавить немного мяты или мелиссы.
Дневная норма – одна-две чашки.
3. Настой из шалфея
Взять по одной столовой ложке листьев шалфея и мяты, перемешать, полученную смесь положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Процедить, принимать в течение трех недель по 50 мл четыре раза в день
за полчаса до еды.
4. «Золотая» вода
При лечении золотом в емкость с двумя стаканами воды кладут золотое украшение без камней. Воду кипятят, пока объем не уменьшится вполовину. Полученный раствор принимают два-три раза в день по одной чайной ложке. Через две недели приема «золотая» вода улучшает память и укрепляет сердечную мышцу.
5. Настойка из девясила
Одну столовую ложку корней девясила залить 0,5 л водки, настаивать 30 дней, периодически встряхивая. Пить настойку по одной столовой ложке три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – один месяц.
Читайте также:
