Варикозное расширение вен и спорт

Уже несколько лет живу с диагнозом варикозное расширение вен. Спортом не занималась давно – боялась все усугубить. Скажите, есть ли какой-то выход или занятия спортом мне противопоказаны? Наталья Петрова, г. Серпухов

Варикозное расширение вен – заболевание, в основном распространенное среди женщин. Особенность его исходит из особенности строения самих вен, мышечный слой которых менее выражен, чем у сосудов. Стенки более податливы изменениям, при нарушении кровотока могут терять свою эластичность, растягиваться, расширяться.
Лечение варикоза может быть как с хирургическим вмешательством, так и без. После операции, пройдя реабилитационный период, вы можете заниматься спортом. Предпочтение лучше отдавать занятиям, не увеличивающим осевую нагрузку (на позвоночник). Это может быть плавание, гимнастика в горизонтальном положении, сидячий спорт (борьба на руках). Полезна ЛФК – лечебная физкультура. Она отличается от распространенных видов спорта и подходит при варикозе. Вид занятий выбирайте с учетом снижения нагрузки на ноги, носите обувь с супинаторами. При физических нагрузках и регулярных упражнениях соблюдайте рацион, которые предусматривает спортивное питание.

Но если заболевание дало осложнения, например в виде тромбоэмболии, занятия лучше исключить. С возрастом тяжесть болезни может увеличиваться. Чем раньше вы обратитесь за помощью к врачу, тем легче будет решить вопрос. Варикоз относится к компетенции сосудистых хирургов, которые и решают, каким образом лечить пациента в данном случае.