Как сердечникам пережить зиму?
Зима у нас непонятная: то мороз, то оттепель. Как сердечникам пережить эти погодные недоразумения?
Зима у нас непонятная: то мороз, то оттепель. Как сердечникам пережить эти погодные недоразумения?
Ирина Ивановна, г. Тула
Алексей Скоробулатов, кардиолог, МЧС РФ, Жуковский:
– Да, Ирина, опасаться изменений погоды стоит! Скачки атмосферного давления негативно влияют на наше сердце. В прогнозе погоды предупреждают об этих изменениях – заранее примите прописанные кардиологом лекарства. Например, зная о том, что атмосферное давление будет повышаться, можно усилить дозу препаратов снижающих давление.
Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, запрещено резко выходить на мороз! Перед началом прогулки немного постойте у подъезда и адаптируйтесь к холодному воздуху. Не начинайте движение сразу!
А вообще, зима еще и полезное время года для сердечников. Вставайте на лыжи – так и воздухом подышите и обеспечите сердцу нужную физическую нагрузку.
