Употребление кофе по утрам назвали опасной для здоровья привычкой
Любимая для миллионов людей утренняя чашка кофе представляет угрозу для здоровья, как выяснили диетологи
Любимая для миллионов людей утренняя чашка кофе представляет угрозу для здоровья, как выяснили диетологи.
Ученые составили список продуктов, которые не рекомендуется употреблять на завтрак. В него вошел кофе, раздражающий слизистую оболочку желудка, а также свежевыжатый апельсиновый сок. Эксперты рекомендуют пить по утрам простую воду комнатной температуры, которая готовит желудок к усвоению пищи.
Также, по мнению экспертов, утром не следует употреблять ягоды и фрукты, травмирующие стенки пустого желудка, опасно нагружающую поджелудочную железу выпечку, бесполезные для пустого желудка кисломолочные продукты и отруби, приводящие к обезвоживанию.
[:wsame:] [:wsame:]
