Генетическая мутация делает из людей "сов", но не "жаворонков"
Американские исследователи установили, что некоторые люди становятся «совами» из-за генетики
Американские исследователи установили, что некоторые люди становятся «совами» из-за генетики.
Наблюдения с участием нескольких десятков жертв синдром задержки фазы сна показали, что в их организме отмечается мутация гена CRY1. Именно она вызывает смещение естественных циркадных ритмов тела на несколько часов вперед, из-за чего человек ложится спать и встает позднее нормы.
Циркадные ритмы помогают нам ориентироваться по солнцу в вопросах сна и пробуждения, но так теперь поступают только истинные «жаворонки». Значительное число «сов» не чувствует себя комфортно, когда им необходимо ложиться спать и вставать рано, и теперь ученые из Университета Рокфеллера выяснили, с чем это связано.
[:wsame:] [:wsame:]
