14:41, 10 Января 2017 Версия для печати

Сидячего образа жизни можно не бояться

Негативные последствия сидячего образа жизни для здоровья человека сильно преувеличены, как установили ученые.

Американские исследователи наблюдали в течение 16 лет за здоровьем 5 тысяч человек, которых условно разделили на две группы. Участников первой настоятельно просили активней двигаться, а участникам второй рекомендовали сидячий образ жизни.

Оказалось, что здоровье добровольцев из обеих групп не слишком сильно отличается. И сидячий образ жизни не приводил к преждевременной смерти или тяжелым болезням чаще, чем при более интенсивной физической активности.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Loading...

Новое на сайте

00:03, 23 Июня 2017
Станислав Белковский рассуждает о борьбе «скреп» с ЛГБТ и высказывает смелую идею: легализовать гей-браки в Крыму
»
22:06, 22 Июня 2017
Несколько советов, которые помогут избавиться от комплекса неполноценности и добиваться успеха в делах
»
21:04, 22 Июня 2017
Четыре простых рецепта легких летних супов с овощами, которые пойдут на пользу здоровью и красоте, от Sobesednik.ru
»