Новости дня

27 ноября, пятница





























26 ноября, четверг















sobesednik logo

Сидячего образа жизни можно не бояться

14:41, 10 января 2017

Сидячего образа жизни можно не бояться

Негативные последствия сидячего образа жизни для здоровья человека сильно преувеличены, как установили ученые.

Американские исследователи наблюдали в течение 16 лет за здоровьем 5 тысяч человек, которых условно разделили на две группы. Участников первой настоятельно просили активней двигаться, а участникам второй рекомендовали сидячий образ жизни.

Оказалось, что здоровье добровольцев из обеих групп не слишком сильно отличается. И сидячий образ жизни не приводил к преждевременной смерти или тяжелым болезням чаще, чем при более интенсивной физической активности.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^