Волнение помогает человеку выплескивать негативные эмоции
Волнения помогают человеку лучше готовить себя к стрессовым ситуациям, положительно воздействуя на организм
Волнения помогают человеку лучше готовить себя к стрессовым ситуациям, положительно воздействуя на организм.
Широко распространена точка зрения о том, что волноваться вредно. Однако ученые из США выяснили, что у волнения есть и позитивные стороны, поскольку с его помощью в организме человека вырабатываются эмоции, позволяющие выплескивать накопленные чувства наружу.
В результате происходит не только снижение уровня стресса, но и подготовка к будущим стрессовым ситуациям. Таковы результаты экспериментов с участием добровольцев, которые готовились к сдаче экзаменов.
[:wsame:] [:wsame:]
