Новости дня

16 апреля, пятница



















15 апреля, четверг

























sobesednik logo

Волнение помогает человеку выплескивать негативные эмоции

13:58, 15 декабря 2016

Волнение помогает человеку выплескивать негативные эмоции

Волнения помогают человеку лучше готовить себя к стрессовым ситуациям, положительно воздействуя на организм.

Широко распространена точка зрения о том, что волноваться вредно. Однако ученые из США выяснили, что у волнения есть и позитивные стороны, поскольку с его помощью в организме человека вырабатываются эмоции, позволяющие выплескивать накопленные чувства наружу.

В результате происходит не только снижение уровня стресса, но и подготовка к будущим стрессовым ситуациям. Таковы результаты экспериментов с участием добровольцев, которые готовились к сдаче экзаменов.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^