Новости дня

11 августа, вторник














10 августа, понедельник






























Поход в спортзал в плохом настроении грозит инфарктом

16:20, 09 ноября 2016

Поход в спортзал в плохом настроении грозит инфарктом

Занятия спортом в плохом настроении представляют огромную опасность для здоровья, как установили ученые из Канады.

Хорошо известно, что регулярные физические нагрузки очень полезны для сердечно-сосудистой системы и многих других аспектов здоровья человека. Однако ученые выяснили, что если интенсивные физические нагрузки осуществляются в плохом настроении, то вызываемое ими эмоциональное напряжение ослабляет работу сердца и сосудов.

Многие любители спортзалов говорят о том, что тренировки являются лучшим антидепрессантом, однако исследования показывают, что заниматься в плохом настроении не нужно. Таковы результаты изучения состояния здоровья 12 000 жертв сердечно-сосудистых заболеваний из 52 стран.

Рубрика: Здоровье

Поделитесь статьей:

Колумнисты

^