Отдых с удочкой у водоема снижает риск инфаркта на 54%
Команда ученых из разных стран мира доказала, что рыбалка способна обеспечить человеку защиту от инфаркта
Команда ученых из разных стран мира доказала, что рыбалка способна обеспечить человеку защиту от инфаркта.
Наблюдения более чем за 2 500 пациентами старше 65 лет позволили установить, что всего 30 минут умеренных физических нагрузок в день снижают вероятность инфаркта более чем на 50%. Одним из таких занятий может быть рыбалка, которую любят миллионы людей самых разных профессий.
Наблюдения дали определить оптимальное время, которые люди могут уделять этому хобби — не менее получаса в день. Что же касается холодного времени года, то в этот период для защиты от инфаркта людям рекомендуется почаще гулять пешком в теплой одежде.
[:wsame:] [:wsame:]
