16:26, 31 Августа 2016 Версия для печати

Стоячая работа позволяет сжигать в 5,5 раз больше калорий

Ученые из Университета Питтсбурга предлагают страдающим от лишнего веса людям работать стоя.

Работа в стоячем положении может оказаться эффективным способом борьбы с лишним весом, даже если изначально работать предполагалось сидя. Другими словами, просиживающим часами перед своими компьютерами сотрудникам необходимо поставить более высокие столы, чтобы они стояли во время работы.

Эксперименты показали, что таким образом можно сжигать в 5,5 раз больше калорий, чем при полностью сидячей работе. А чтобы не уставать слишком сильно, сотрудники могут часть времени сидеть, а часть стоять за своими столами.

Также по теме

Подписаться на новости

Введите Ваш email:
email рассылки



Новости Партнеров


Новое на сайте

17:09, 26 Июля 2017
Минздраву поручат создать условия для проведения химиотерапии в поликлиниках. Sobesednik.ru выяснил подробности
»
16:39, 26 Июля 2017
Режиссер Иосиф Райхельгауз — о попытке Мединского и РПЦ подмять под себя русскую классику
»
15:45, 26 Июля 2017
Представитель ростовских шахтеров объяснила Sobesednik.ru иск против руководителя ВЦИОМ из-за слов о «2% дерьма»
»