Новости дня

20 ноября, понедельник
















19 ноября, воскресенье





























Пешая ходьба, велосипед и плавание защищают от 13 типов рака

Американские СМИ

Ученые из Университета Северной Каролины доказали, что умеренная физическая активность снижает риск 13 типов рака.

В частности, установлено, что регулярные прогулки пешком, плавание и поездки на велосипедах на 27% сокращают опасность развития рака печени, на 26% снижают риск возникновения рака легких и на 23% — рака почек. Также умеренные физические нагрузки снижают вероятность возникновения лейкозов и злокачественных новообразований головы и шеи, кишечника, мочевого пузыря, груди и эндометрия.

При этом риск развития любого рака при интенсивных физических нагрузках сокращается на 7%. Таковы результаты метаанализа 12 исследований, проведенных в Европе и Америке с 1987 по 2004 годы. Исследователи наблюдали более чем за 1,4 миллиона человек.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания