Новости дня

17 декабря, воскресенье

































16 декабря, суббота












Мозг не дает нормально спать на новом месте из страха

Американские СМИ

Американским ученым удалось выяснить, почему человеку бывает так сложно спать на новом месте.

Многие из нас сталкивались с проблемами при засыпании в поезде, номере гостиницы или в квартире малознакомого человека, где мы раньше никогда не бывали. Теперь ученые из Брауновского университета в США выяснили, с чем это связано.

В ходе наблюдений за добровольцами и за счет использования разных методик сканирования вроде МРТ ученые выяснили, что в незнакомом месте левое полушарие мозга спит более поверхностно, а сам мозг острее реагирует на непривычные звуки и другие стимулы.

Левое полушарие сохраняет свою активность, так как считает новое окружение опасным. Однако как только человек привыкнет к помещению, его уровень сна нормализуется.

Кстати, для того, чтобы лучше спать на новом месте, ученые советуют брать с собой любимую подушку.

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания