Новости дня

15 октября, понедельник



















14 октября, воскресенье














13 октября, суббота












Беременные набирают лишний вес из-за плохого сна по ночам

Американские СМИ

Американские ученые нашли главную причину набора большого объема лишнего веса у беременных.

Наблюдения в течение недели за более чем 750 беременными показали, что будущие мамы набирают лишний вес вовсе не потому, что им необходимо есть за двоих. Главная причина появления большого количества лишних килограммов — нарушение режима ночного сна.

При этом положенные 7-9 часов на сон тратили 70% участниц эксперимента, а вот у остальных 30% постоянно не высыпавшихся и были зафиксированы максимальные прибавки веса. Особенно часто страдали от бессонницы женщины, которые вынашивали ребенка под сердцем.

поделиться:






Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Внимание! Акция на подписку