Новости дня

20 марта, среда













































Биологи узнали, почему нагрузка не всегда помогает похудеть

Current Biology

Ученые, наблюдая за пигмеями Танзании, выяснили, почему не всегда получается похудеть от упорных тренировок.

В журнале Current Biology опубликована статья, где рассказывается о необычном выводе ученых-биологов о причинах, по которым занятия спортом не всегда помогают похудеть.

Исследователи заявляют, что в человеческом организме существует некий «предел роста энергопотребления». Если его достигнуть, то органы будут «экономить» энергию, перенаправляя ее в мышцы.

Это парадоксальное явление ученые выявили, наблюдая за охотниками-собирателями из племен пигмеев хадза в Танзании, ведущими чрезвычайно активный образ жизни и занимающимися тяжелым физическим трудом, но тратящими столько же энергии в день, сколько и европейцы или американцы с сидячим образом жизни.

На основе этого биологи сделали вывод, что организм подстраивается под занятия спортом и «экономит» ресурсы для того, чтобы питать мышцы в других системах. Причем не затрагивается печень и жировые накопления с запасами калорий.

Именно этим и объясняется отсутствие порой эффекта похудения при занятиях спортом.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания