Похудение защищает колени человека от боли лучше лекарств

Избавление от лишнего веса снижает опасность повреждений коленных хрящей при остеоартрите, как выяснили исследователи

Фото: Риск остеоартрита можно снизить за счет избавления от лишнего веса // Global Look Press

Избавление от лишнего веса снижает опасность повреждений коленных хрящей при остеоартрите, как выяснили исследователи.

Ожирение является важнейшим фактором риска остеоартрита — дегенеративного заболевания суставов. В свою очередь, эта болезнь является главной причиной болей и инвалидностей у жителей нашей планеты.

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучали связь между разными степенями похудения и развитием дегенераций коленного хряща у 506 добровольцев с лишним весом и ожирением. Их разделили на три группы — в контрольной участники вообще не теряли веса, во второй потеряли небольшое его количество, а в третьей лишились более 10% массы тела.

Получены доказательства того, что потеря веса обеспечивает существенный защитный эффект против дегенерации хряща, и чем больше лишнего веса теряет человек, тем лучше. При этом избавление менее чем от 10% массы дела дополнительной защиты от повреждений хряща и развития остеоартрита не дает. Наблюдения американских ученых продолжались в течение 10 лет.

Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.

[:wsame:][:wsame:]

Рубрика: Здоровье

Поделиться статьей
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика