Занятия йогой помогут сделать из мужчин примерных отцов
Исследователи из США выяснили, что занятия йогой могут со временем сделать из мужчин хороших отцов
Исследователи из США выяснили, что занятия йогой могут со временем сделать из мужчин хороших отцов.
Йога не только улучшает физическое и психологическое здоровье человека, но и помогает не очень ответственным папам улучшить свои родительские навыки, как установили ученые из Государственного университета Вашингтона. Исследование проводилось в течение трех лет, и в нем приняли участие 14 разных групп заключенных американских тюрем.
Эти эксперименты проводились среди зэков-добровольцев, которые являлись родителями маленьких детей. Все они предварительно прошли через специальную оценку их безопасности, чтобы исключить агрессивное поведение во время занятий.
Результаты исследования показали, что регулярные занятия йогой помогали зэкам становиться более чувствительными и гибкими в плане реакции на разного рода детское поведение, что явно шло им на пользу, как считают эксперты. Данная программа была направлена на предотвращение насилия над детьми и снижение рецидивизма среди заключенных за счет улучшения их родительских навыков.
Другие подробности об исследованиях ученых вы можете прочесть в разделе Наука.
