Новости дня

16 ноября, пятница


































15 ноября, четверг











Врачи ВОЗ назвали главные причины эпидемии дневной сонливости

Между нами женщинами №11 '14

Девушка // Russian Look
Девушка // Russian Look

Часто во время напряженной работы появлятся дневная сонливость. Она может возникать из-за чрезмерного психоэмоционального напряжения, нехватки кислорода, каких-то важных питательных веществ или в результате воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды.

По данным ВОЗ, от дневной сонливости страдает более 50-70% населения планеты. И эта проблема порой требует медицинского вмешательства. 

Но многие люди все же имеют предпосылки к усталости, снижению работоспособности и сонливости в рабочее время, питаясь всухомятку, отводя недостаточное количество времени на сон, отдых и прогулки на природе. 

К тому же жизнь в мегаполисе сопряжена с физическими и психоэмоциональными нагрузками. Особенно страдают офисные работники.

поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания