Новости дня

19 августа, воскресенье











18 августа, суббота

















17 августа, пятница













16 августа, четверг




Ученые рассказали, почему для здоровья сосудов необходимо есть гранат


Гранат //
Гранат //

Гранаты способны разблокировать артерии, сжигая жир и усиливая приток крови. В них содержатся антиоксиданты, полифенолы, очищающие сосуды от жировых отложений. Также полифенолы помогают сосудам расширяться и сокращаться, чтобы поддерживать нормальный кровоток.

Гранаты снижают уровень липопротеинов низкой плотности (вредного холестерина) и повышают показатели липопротеинов высокой плотности (полезного холестерина).

Особенно они показаны людям с высоким кровяным давлением. Гранатовый сок тормозит изнашивание хрящевой ткани, с которым нередко сталкиваются не только пожилые люди, но и спортсмены.

Читайте также:

Ученые рассказали, как гранат может защитить от рака груди

9 продуктов, которые помогут поднять гемоглобин

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания

Собеседник 2019г
подписка -20%!