Как улучшить память?
Исследователи выяснили, что сохранить хорошую память в зрелом возрасте вполне реально, для этого нужно лишь пить какао хотя бы раз в день
Исследователи выяснили, что сохранить хорошую память в зрелом возрасте вполне реально, для этого нужно лишь пить какао хотя бы раз в день.
Входящие в состав напитка флавонолы снижают давление и воздействуют на мозг, защищая клетки и усиливая приток крови, а это благотворно отражается и на памяти, улучшая ее. Даже если вам активно не нравится какао, вы можете получить флавонолы из чая, винограда и яблок.
