Как повысить иммунитет?
Ученые Йельского университета обнаружили, что биологические ритмы человека влияют на уровень гена, нормализующего работу иммунной системы
Не спишь? Иммунитету вредишь! Это утверждают ученые Йельского университета. Они обнаружили, что биологические ритмы человека влияют на уровень гена, нормализующего работу иммунной системы.
При анализе крови у лабораторных мышей было выявлено, что, если мыши много спят, их организм лучше всего справляется с инфекцией. А если им не давать спать, они тут же начинают болеть. Теоретически именно такой эффект должен происходить и в организме человека. Так что лучше высыпайся!
