Как лечить печень?
Врач сказал, что у меня слабая печень, прописал лекарства. Что вы порекомендуете для поддержания здоровья печени?
Врач сказал, что у меня слабая печень, прописал лекарства. Что вы порекомендуете для поддержания здоровья печени?
Олеся, Ростов-на-Дону
Изольда Ни, врач клиники тибетской медицины «Наран», Москва:
– Я дам общие рекомендации для всех, кто склонен к болезням печени. Итак:
Стараться жить в прохладе, не загорать на солнце.
Из повседневного рациона убрать все острое и жареное, приучиться готовить еду на пару, варить и тушить, есть только свежеприготовленную пищу, не оставляя на завтра.
Из мяса – только нежирные вареные курица и утка, козье мясо, говядина, допустимо сушеное мясо этих же сортов. Вместо лука и чеснока сдабривать пищу горчицей и хреном (они обладают желчегонным действием). Овощи допустимы лучше в сыром виде.
Кисломолочные продукты полезны, но ограниченно. Приемлемо сладкое, а теплый чай с сахаром снимает боли в печени.
Питание должно быть дробным – частым и небольшими порциями.
Полезны горький, вяжущий и сладкий вкусы, можно комбинировать разные вкусы. Например, горько-сладкий соус, сладко-соленый, вяжуще-сладкий.
Желчегонный рецепт
В зоомагазине надо купить неочищенный овес. 2 ст. л. кипятить 15 минут в 1 литре воды, добавить 2 ст. л. молока и кипятить еще 2–3 минуты, в конце добавить 2 ст. л. меда. Размешав, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды в течение двух недель. Благодаря такому отвару желчь будет выводиться из печени и из организма наружу.
Чем еще лечит Тибет
Для вывода желчи из организма рекомендуются все травы и растения желтого цвета: кукурузные рыльца, пижма, тысячелистник, расторопша, зверобой, ромашка, бессмертник.
Готовят отвар из любой травы так: 1 ст. л. сырья на стакан кипятка, кипятят 1–2 минуты. Пить по 1/3 дозы 3 раза в день за 20–30 минут до еды 1 месяц.
Широко используются в рецептах такие травы, как горечавка бородатая, момордика кохинхинская, ластовень сибирский, борец разнолистный, шафран, корни колеуса амбойского, трава гипеноума прямого. Лечение проводится с учетом целостности всего организма. Поэтому наряду с приемом препаратов комплексная терапия включает проведение внешних лечебных процедур –
точечного массажа, иглоукалывания, вакуум-терапии, гирудотерапии (лечение пиявками). Это устраняет симптомы общего отравления организма, очищает кровь, восстанавливает мембрану печеночных клеток и нормализует обменные процессы в печени, повышает иммунитет.
Расторопша помогла
Как-то я приехала на ярмарку меда в Царицыно и пожаловалась продавцу – владельцу пасеки, что у меня непорядок с желчным пузырем и печенью. И он посоветовал мед из расторопши. Купила я там же и семена расторопши. И вот уже года три принимаю или то, или другое – за полчаса до еды и с утра. Исчезла горечь во рту, пищеварение стало гораздо лучше.
Валентина Ильинична, Москва
