Источник энергии Аллы Духовой
Основательница легендарного балета "Тодес" Алла Духова рассказала, откуда черпает энергию и силы
Основательница легендарного балета "Тодес" Алла Духова рассказала, откуда черпает энергию и силы.
– Я регулярно плаваю в бассейне, занимаюсь на велотренажере и по утрам выливаю на себя ведро холодной воды, – рассказывает Алла Духова. – Иногда вместо ужина выпиваю чашку травяного чая с сушеными ягодами малины, смородины, шиповника. Это очень полезно.
А еще всем советую танцевать хотя бы по полчаса в день, это дает невероятный приток энергии!
