Новости дня

26 мая, воскресенье










25 мая, суббота

















24 мая, пятница


















Как Хелен Миррен защищается от старческого слабоумия?

13:00, 21 июля 2012
0

Обладательница "Оскара" Хелен Миррен и под семьдесят умудрилась остаться на вершине - ее назвали обладательницей лучшего тела в шоу бизнесе. В чем ее секрет?

Хелен Миррен, родившаяся в пригороде Лондона под именем Елены Мироновой, говорит, что медитация дает ей намного больше энергии, чем плавание. Она же помогает справиться с любым расстройством, будь то даже самая серьезная депрессия.

В конце июля актриса отметит 67-летие, но оскароносица не чувствует своего возраста. Ученые уверены, что и это – результат медитаций.

Оказывается, уже после десяти часов подобной практики в мозгу человека происходят изменения в лучшую сторону, создавая большее количество связей между нейронами, увеличивая защитный слой нервных волокон, улучшая настроение человека, внимание и избавляя его от старческого слабоумия.

 

 

поделиться:


Колумнисты


Читайте также