Как Юлия Бордовских помогает обмену веществ?
Звезда телевидения Юлия Бордовских раскрывает секрет своей стройной фигуры
Звезда телевидения Юлия Бордовских раскрывает секрет своей стройной фигуры.
– День нужно начинать с двух стаканов воды комнатной температуры, – советует телеведущая Юлия Бордовских. – Это бодрит и помогает обмену веществ. Потом нужно принять контрастный душ (смена горячей и холодной воды до 11 раз). И только после этого приступать к завтраку, тогда он переварится правильно.