Новости дня

13 декабря, среда































12 декабря, вторник














Рецепт: Фруктово-мятный смузи со шпинатом

0

Что надо

Шпинат – 1 пучок

Мята – несколько листочков

Киви – 2 шт.

Яблоко – 1 шт.

Банан – 1 шт.

Кипяченая вода

Как приготовить

С величайшей радостью берете зеленые листья шпината, добавляете несколько листочков мяты и вместе с двумя киви (очищенными), яблоком и бананом перемешиваете в блендере.

Воды – столько, сколько вам покажется необходимым, но чтобы напиток не был чересчур жидким.

 

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания