Постоянная тяга к смартфону негативно влияет на психику человека
Постоянная потребность в смартфоне может быть вредной для здоровья, как установили ученые
Постоянная потребность в смартфоне может быть вредной для здоровья, как установили ученые.
Если люди активно используют смартфон для релаксации и проведения свободного времени, то это нередко вызывает негативные чувства, утерю контроля и сниженное ощущение смысла в жизни. Исследование ученых из Австралии стало первым, которое тщательно изучило, как использование смартфонов связано с субъективным самоощущением человека и его психологическим самочувствием.
В целом доказано, что постоянное использование смартфона в целях релаксации, отвлечения и просто для проведения свободного времени является самым лучшим предсказателем низкой самооценки и плохого психического самочувствия. Чем чаще принявшие участие в опросе несколько сотен студентов использование смартфоны, тем больше негативных эмоций они испытывали, хуже контролировали себя и имели размытый смысл жизни, а также неспособность сопротивляться социальному давлению.
Предыдущие исследования также изучали самочувствие человека в плане удовлетворенности жизнью и количества позитивных и негативных эмоций в зависимости от уровня использования смартфонов. Но новая работа даёт более полную картину того, как вторгается в нашу жизнь смартфон и какую нагрузку он оказывает на психику.
