План для золушки
Хочешь блистать в новогоднюю ночь и быть королевой бала? Подготовься заранее.
Хочешь блистать в новогоднюю ночь и быть королевой бала? Подготовься заранее.
За три дня
Освежи стрижку и окраску волос. Достаточно подровнять кончики волос, чтобы стрижка выглядела свежо и привлекательно. Это относится и к длинным волосам - секущиеся концы испортят любой образ. Если ты окрашиваешьволосы, позаботься о том,чтобы не было отросших неокрашенных корней. Только не экспериментируй сейчас с цветом, отдавай предпочтение проверенным краске и тону.
Устрой разгрузочные дни. Не стоит садиться на диету, дабы не подойти к праздникам в измотанном и голодном состоянии. Тем более череда застолий сведет любую диету на нет. Постарайся пересмотреть свой рацион. Ешь больше фруктов, овощей, приготовленных на пару, зелени, пей зеленый чай и много воды. Откажись от мучного, жирного, острого, сократи потребление сахара.
За сутки
Сделай маникюр.
Заранее обработай ногти и нанеси лак. Если тебе предстоит paботать с водой (мыть посуду, чистить овощи), делай это в перчатках, чтобы защитить руки. Позаботься и о педикюре.
Сходи в баню. Помнишь традиционный поход в баню из кинокомедии «Ирония судьбы»? А вот если ты сходишь в банюзаранее, ты нетолько избежишь казусов, но и подготовишь организм к полноценному отдыху. В бане можешь сделать любимые маски для лица и волос.
В течение дня ешь понемногу, но часто. Это важно для того, чтобы не перегружать живот, но и неходить голодной в ожи-дании застолья. Отдай предпочтение орехам и сухофруктам.
Обязательно выбери момент, чтобы поспать 1,5 часа. Именно столько, по мнению ученых, нужно для хорошего отдыха. Это поможет тебе бодрствовать до самого утра, если потребуется.
За три часа
Прими контрастный душ. Используй тонизирующий гель для душа. После душа нанеси на тело смягчающее молочко или крем. Хорошо, если он будет с мельчайшей блестящей пыльцой - будешь сиять по-настоящему!
За час
Сделай укладку. Не перегружай кожу укладочными средствами. Выбирай простые и элегантные варианты.
Создай праздничный макияж. Если ты делаешь полноценный макияж по всем правилам, то отдай предпочтение стойким косметическим средствам. А если ты не хочешь нагружать кожу - достаточно увлажняющего крема.
Скрыть следы бурного застолья на следующий день помогут легкий тональный крем и розовые румяна.
Прежде чем садиться за праздничный стол, еще раз взгляни в зеркало и скажи себе, что именно ты сегодня самая красивая и обаятельная.
Во время
Не ешь все подряд. Не набивай желудок, иначе не сможешь танцевать.
Старайся пить меньше алкоголя и после каждого крепкого напитка выпивай стакан воды. Это предохранит кожу от обезвоживания и очистит организм.
Во время вечеринки чаще выходи на свежий воздух. Но не забудь накинуть теплую одежду, чтобы не простудиться.
После
С утра после застолья выпей два стакана теплой воды, чтобы нейтрализовать вредное воздействие алкоголя и очистить желудок. Позавтракай фруктами.
Можешь «полакомить» кожу фруктовой маской, чтобы восстановить цвет. Но выбирай нейтральные фрукты, без высокого содержания кислоты. Например, бананы.
Вымой голову. Алкоголь активизирует деятельность сальныхжелез. и волосы быстрее пачкаются. Крометого, волосы впитывают все запахи, особенно табачный дым.
За три дня
Освежи стрижку и окраску волос. Достаточно подровнять кончики волос, чтобы стрижка выглядела свежо и привлекательно. Это относится и к длинным волосам - секущиеся концы испортят любой образ. Если ты окрашиваешьволосы, позаботься о том,чтобы не было отросших неокрашенных корней. Только не экспериментируй сейчас с цветом, отдавай предпочтение проверенным краске и тону.
Устрой разгрузочные дни. Не стоит садиться на диету, дабы не подойти к праздникам в измотанном и голодном состоянии. Тем более череда застолий сведет любую диету на нет. Постарайся пересмотреть свой рацион. Ешь больше фруктов, овощей, приготовленных на пару, зелени, пей зеленый чай и много воды. Откажись от мучного, жирного, острого, сократи потребление сахара.
За сутки
Сделай маникюр.
Заранее обработай ногти и нанеси лак. Если тебе предстоит paботать с водой (мыть посуду, чистить овощи), делай это в перчатках, чтобы защитить руки. Позаботься и о педикюре.
Сходи в баню. Помнишь традиционный поход в баню из кинокомедии «Ирония судьбы»? А вот если ты сходишь в банюзаранее, ты нетолько избежишь казусов, но и подготовишь организм к полноценному отдыху. В бане можешь сделать любимые маски для лица и волос.
В течение дня ешь понемногу, но часто. Это важно для того, чтобы не перегружать живот, но и неходить голодной в ожи-дании застолья. Отдай предпочтение орехам и сухофруктам.
Обязательно выбери момент, чтобы поспать 1,5 часа. Именно столько, по мнению ученых, нужно для хорошего отдыха. Это поможет тебе бодрствовать до самого утра, если потребуется.
За три часа
Прими контрастный душ. Используй тонизирующий гель для душа. После душа нанеси на тело смягчающее молочко или крем. Хорошо, если он будет с мельчайшей блестящей пыльцой - будешь сиять по-настоящему!
За час
Сделай укладку. Не перегружай кожу укладочными средствами. Выбирай простые и элегантные варианты.
Создай праздничный макияж. Если ты делаешь полноценный макияж по всем правилам, то отдай предпочтение стойким косметическим средствам. А если ты не хочешь нагружать кожу - достаточно увлажняющего крема.
Скрыть следы бурного застолья на следующий день помогут легкий тональный крем и розовые румяна.
Прежде чем садиться за праздничный стол, еще раз взгляни в зеркало и скажи себе, что именно ты сегодня самая красивая и обаятельная.
Во время
Не ешь все подряд. Не набивай желудок, иначе не сможешь танцевать.
Старайся пить меньше алкоголя и после каждого крепкого напитка выпивай стакан воды. Это предохранит кожу от обезвоживания и очистит организм.
Во время вечеринки чаще выходи на свежий воздух. Но не забудь накинуть теплую одежду, чтобы не простудиться.
После
С утра после застолья выпей два стакана теплой воды, чтобы нейтрализовать вредное воздействие алкоголя и очистить желудок. Позавтракай фруктами.
Можешь «полакомить» кожу фруктовой маской, чтобы восстановить цвет. Но выбирай нейтральные фрукты, без высокого содержания кислоты. Например, бананы.
Вымой голову. Алкоголь активизирует деятельность сальныхжелез. и волосы быстрее пачкаются. Крометого, волосы впитывают все запахи, особенно табачный дым.
