Что такое НЕ ВЕЗЕТ и как с этим бороться?
Любовь: нет и не предвидится. Здоровье: не очень. Работа: пока есть, но, похоже, скоро не будет.
Любовь: нет и не предвидится. Здоровье: не очень. Работа: пока есть, но, похоже, скоро не будет. Внешность: на помойку. Перспективы: никаких. Нервы: ни к черту. Отдых: забыли, что это такое. Друзья: скрылись в голубой дали. Поздравляем, у вас наступила черная полоса.
Кто виноват?
Виноваты мы сами.
Цвет полосы определяется вашим отношением к жизни.
Чем больше у вас негативных мыслей, раздражения и отчаяния, тем меньше в вашей жизни хорошего. И наоборот.
Есть и еще так называемые середнячки. Сегодня белая полоса, завтра черная. От этих людей ничего не зависит. Если они мало зарабатывают, виноват начальник, ситуация в стране, родители или еще кто-то. Всю ответственность за свою жизнь они перекладывают на других. У таких людей жизнь постоянно серая. А выйти из серой полосы гораздо труднее, чем из черной.
Мы сами создаем белую полосу, когда проходим черную.
Когда в вашей жизни все плохо, вы стараетесь что-то предпринять, работаете над собой. И наоборот. Когда у вас в жизни все в порядке и вы всем довольны, вы расслабляетесь, перестаете двигаться вперед.
Все плохое и хорошее сегодня мы создали своими действиями и мыслями в прошлом. Относитесь более внимательно к себе и к событиям, которые происходят в вашей жизни. Тогда вы сможете вести себя так, чтобы всегда получать желаемое, и забудете, что такое неудача и невезение.
Например, вы чувствуете, что можете заболеть или попасть в какую-то неприятность. Сразу меняйте свои мысли, предпринимайте конкретные действия, и вы перенесете себя через «черный» отрезок времени.
Если продолжительное время работать над собой, то можно научиться предугадывать события в будущем.
Как только человек чувствует, что приближаются неприятности, он срочно начинает предпринимать шаги для улучшения ситуации в настоящем. Таких людей мы называем везунчиками по жизни. А на самом деле это всего лишь навык, которым может овладеть каждый человек. Например, Абрамович и Дэвид Бэкхем. Люди не перестают восхищаться, как им постоянно везет. У них есть все, и кажется, что они для этого не прикладывают практически никаких усилий. Почему так происходит? Потому что у них правильный настрой на жизнь, и они знают, как нужно относиться к своим успехам. Хотя не исключено, что раньше или позже они могут совершить ошибку, которая не позволит им больше вести такой беззаботный образ жизни.
Что делать?
10 «противокризисных» мероприятий:
1. Одним из основных признаков «черной полосы» является синдром острой нехватки времени. Все дела распишите в столбик в хронологическом порядке: что за чем нужно сделать. Не забудьте указать крайний срок выполнения. Таким образом, вы ничего не забудете сделать, предстоящие дела не будут вас пугать, а на ваших глазах будет расти список побед, придавая оптимизма и подтверждая, что дела идут, несмотря ни на что.
2. Бессонница – частый спутник «черной полосы». Чем больше вы спите – тем быстрее идет время, тем скорее закончится «черная полоса».
3. Не поддавайтесь панике и пораженческим настроениям! Боритесь, сделайте все возможное и невозможное, упорство принесет победу.
4. Будьте внимательны и предусмотрительны. От невнимательности случаются несчастные случаи.
5. Сполна наслаждайтесь минутами затишья. Что будет дальше – не знаю. Но это мгновение целиком принадлежит мне. Сейчас у меня все в порядке, и ничто не может поколебать моего блаженства в эту минуту.
6. Смотрите на проблемы с юмором (подробнее о том, как это делать, читайте на стр. 4–5).
7. Не вспоминайте прошлого. Не думайте о будущем. Живите сегодняшним днем.
8. Неприятные, но важные дела делайте не откладывая. Промедление только ухудшит ситуацию.
9. Единственный способ спастись самому – это спасать других. Найдите тех, кому еще хуже, чем вам. Это не обязательно должны быть люди – вся живая природа нуждается в сострадании и действенной помощи. Помогая тем, кто слабее, вы, во-первых, спасаетесь от ложного и деморализующего чувства, что вы – самое несчастное создание на свете, а во-вторых , убеждаетесь в своей силе и способности сделать что-то позитивное, ведь решать чужие проблемы всегда легче, чем свои.
10. Помните: проходит все. Пройдет и эта «черная полоса» в вашей жизни. Эта мысль не должна покидать вас ни на минуту.
«Наверно, судьба отвернулась, звезды не сошлись или черная кошка дорогу перебежала. Нет, меня сглазили».
Знакомый ход мыслей?
Может, кому-то звезды и помогут или попадется настоящий колдун и заставит судьбу повернуться к вам лицом. Но если это и бывает, то редко.
Вы удовлетворены своей жизнью?
Тест
Надо ответить на следующие вопросы: «да» или «нет».
1) Другие одеваются лучше, чем вы?
2) Вы хотите жить в другом доме?
3) Хотели бы вы иметь другую работу?
4) Хотелось ли вам хоть раз выдать себя за кого-то другого?
5) Гордитесь ли вы тем, что сделали в своей жизни?
6) Умеете ли ладить с партнером?
7) У вас всегда хорошие отношения с друзьями?
8) Находите ли вы общий язык со своими родственниками?
9) Вы удовлетворены своей сексуальной жизнью?
10)Вам нравится ваша внешность?
11) Хорошо ли вы спите?
12) Часто бываете разочарованы и озлоблены?
13) Нравится ли вам быть активным?
14) Вы легко расслабляетесь?
15) Думаете ли вы, что судьба была к вам несправедлива?
Подсчитайте очки:
в вопросах 1–4, 12 и 15 за отрицательный ответ, а в вопросах 1, 13 и 14 за положительный ответ дается 1 очко.
Результаты теста:
9 очков и больше: вы счастливы и удовлетворены тем, что имеете.
4–8 очков: вы в основном довольны, хотя существует многое, что хотелось бы по возможности изменить.
3 очка и меньше: вы, несомненно, недовольны. Существует множество вещей, которые вы хотели бы изменить. Полное удовлетворение вызывают лишь некоторые аспекты вашего образа жизни.
Кто виноват?
Виноваты мы сами.
Цвет полосы определяется вашим отношением к жизни.
Чем больше у вас негативных мыслей, раздражения и отчаяния, тем меньше в вашей жизни хорошего. И наоборот.
Есть и еще так называемые середнячки. Сегодня белая полоса, завтра черная. От этих людей ничего не зависит. Если они мало зарабатывают, виноват начальник, ситуация в стране, родители или еще кто-то. Всю ответственность за свою жизнь они перекладывают на других. У таких людей жизнь постоянно серая. А выйти из серой полосы гораздо труднее, чем из черной.
Мы сами создаем белую полосу, когда проходим черную.
Когда в вашей жизни все плохо, вы стараетесь что-то предпринять, работаете над собой. И наоборот. Когда у вас в жизни все в порядке и вы всем довольны, вы расслабляетесь, перестаете двигаться вперед.
Все плохое и хорошее сегодня мы создали своими действиями и мыслями в прошлом. Относитесь более внимательно к себе и к событиям, которые происходят в вашей жизни. Тогда вы сможете вести себя так, чтобы всегда получать желаемое, и забудете, что такое неудача и невезение.
Например, вы чувствуете, что можете заболеть или попасть в какую-то неприятность. Сразу меняйте свои мысли, предпринимайте конкретные действия, и вы перенесете себя через «черный» отрезок времени.
Если продолжительное время работать над собой, то можно научиться предугадывать события в будущем.
Как только человек чувствует, что приближаются неприятности, он срочно начинает предпринимать шаги для улучшения ситуации в настоящем. Таких людей мы называем везунчиками по жизни. А на самом деле это всего лишь навык, которым может овладеть каждый человек. Например, Абрамович и Дэвид Бэкхем. Люди не перестают восхищаться, как им постоянно везет. У них есть все, и кажется, что они для этого не прикладывают практически никаких усилий. Почему так происходит? Потому что у них правильный настрой на жизнь, и они знают, как нужно относиться к своим успехам. Хотя не исключено, что раньше или позже они могут совершить ошибку, которая не позволит им больше вести такой беззаботный образ жизни.
Что делать?
10 «противокризисных» мероприятий:
1. Одним из основных признаков «черной полосы» является синдром острой нехватки времени. Все дела распишите в столбик в хронологическом порядке: что за чем нужно сделать. Не забудьте указать крайний срок выполнения. Таким образом, вы ничего не забудете сделать, предстоящие дела не будут вас пугать, а на ваших глазах будет расти список побед, придавая оптимизма и подтверждая, что дела идут, несмотря ни на что.
2. Бессонница – частый спутник «черной полосы». Чем больше вы спите – тем быстрее идет время, тем скорее закончится «черная полоса».
3. Не поддавайтесь панике и пораженческим настроениям! Боритесь, сделайте все возможное и невозможное, упорство принесет победу.
4. Будьте внимательны и предусмотрительны. От невнимательности случаются несчастные случаи.
5. Сполна наслаждайтесь минутами затишья. Что будет дальше – не знаю. Но это мгновение целиком принадлежит мне. Сейчас у меня все в порядке, и ничто не может поколебать моего блаженства в эту минуту.
6. Смотрите на проблемы с юмором (подробнее о том, как это делать, читайте на стр. 4–5).
7. Не вспоминайте прошлого. Не думайте о будущем. Живите сегодняшним днем.
8. Неприятные, но важные дела делайте не откладывая. Промедление только ухудшит ситуацию.
9. Единственный способ спастись самому – это спасать других. Найдите тех, кому еще хуже, чем вам. Это не обязательно должны быть люди – вся живая природа нуждается в сострадании и действенной помощи. Помогая тем, кто слабее, вы, во-первых, спасаетесь от ложного и деморализующего чувства, что вы – самое несчастное создание на свете, а во-вторых , убеждаетесь в своей силе и способности сделать что-то позитивное, ведь решать чужие проблемы всегда легче, чем свои.
10. Помните: проходит все. Пройдет и эта «черная полоса» в вашей жизни. Эта мысль не должна покидать вас ни на минуту.
«Наверно, судьба отвернулась, звезды не сошлись или черная кошка дорогу перебежала. Нет, меня сглазили».
Знакомый ход мыслей?
Может, кому-то звезды и помогут или попадется настоящий колдун и заставит судьбу повернуться к вам лицом. Но если это и бывает, то редко.
Вы удовлетворены своей жизнью?
Тест
Надо ответить на следующие вопросы: «да» или «нет».
1) Другие одеваются лучше, чем вы?
2) Вы хотите жить в другом доме?
3) Хотели бы вы иметь другую работу?
4) Хотелось ли вам хоть раз выдать себя за кого-то другого?
5) Гордитесь ли вы тем, что сделали в своей жизни?
6) Умеете ли ладить с партнером?
7) У вас всегда хорошие отношения с друзьями?
8) Находите ли вы общий язык со своими родственниками?
9) Вы удовлетворены своей сексуальной жизнью?
10)Вам нравится ваша внешность?
11) Хорошо ли вы спите?
12) Часто бываете разочарованы и озлоблены?
13) Нравится ли вам быть активным?
14) Вы легко расслабляетесь?
15) Думаете ли вы, что судьба была к вам несправедлива?
Подсчитайте очки:
в вопросах 1–4, 12 и 15 за отрицательный ответ, а в вопросах 1, 13 и 14 за положительный ответ дается 1 очко.
Результаты теста:
9 очков и больше: вы счастливы и удовлетворены тем, что имеете.
4–8 очков: вы в основном довольны, хотя существует многое, что хотелось бы по возможности изменить.
3 очка и меньше: вы, несомненно, недовольны. Существует множество вещей, которые вы хотели бы изменить. Полное удовлетворение вызывают лишь некоторые аспекты вашего образа жизни.
