Полезная ванна
Теплая ванна – бесконечно приятная косметическая процедура, гарантирующая здоровье и красоту.
Теплая ванна – бесконечно приятная косметическая процедура, гарантирующая здоровье и красоту. Ни с чем не сравнимое удовольствие понежиться в ароматной пене – прекрасный способ расслабиться и снять усталость после трудового дня. Однако ванну не стоит принимать чаще 2–3 раз в неделю, так как горячая вода может привести к сухости и шелушению кожи и ускорить процесс ее увядания. Горячая вода нередко является причиной разрыва мелких кровеносных сосудов. Даже если ты прекрасно себя чувствуешь, нежиться в ванне достаточно 20–25 минут. При этом температура воды не должна превышать 38 градусов: не стоит повышать нагрузку на сердце, а чтобы не навредить работе желудка, отправляться в ванную комнату нужно часа через два после еды.
