Новости дня

18 декабря, вторник










































17 декабря, понедельник



Восстанавливаем силы

0

Столовую ложку корня девясила залей стаканом кипятка, пей теплым по 0,5 стакана 2–3 раза в день за час до еды.
Утром проводи растирание. Это прекрасный способ усиления жизнедеятельности всего тела. Делай растирание с помощью полотенца или сравнительно мягкой щетки, натирая каждую часть тела, пока не станет розовой: лицо, грудь, руки, начиная с кистей, ноги снизу вверх, туловище. На всю процедуру уходит около минуты.
Чтобы продлить молодость и сохранить бодрость, знахари советуют отказаться от хлебной пищи, а употреблять по большей части мясное или молочное (кислое – простоквашу, кефир, творог). Дважды в день выпивать по стакану меда или употреблять по рюмке хорошего вина или хотя бы крепкий чай пить по утрам, а вечером – чай из пряных веществ: мяты, душицы, шалфея, полыни, укропа, шиповника… Много бывать на воздухе.
поделиться:


Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания