Новости дня

18 декабря, понедельник








































17 декабря, воскресенье





Боремся с простудой по методу Григория Распутина

0

Процедура «Умывание ног»
Горячие ручные и ножные ванны вызывают изменение кровотока в сосудах лица, носоглотки, верхних дыхательных путей, что часто используется при лечении простуды.
Для принятия горячей ножной ванночки следует опустить ноги в таз на 15–20 минут. Положение ног удобно, мышцы расслаблены. По мере остывания воды подливать горячую, для чего рядом необходимо иметь чайник с горячей водой.
Горячая ванночка полезна при простуде, в случаях общего переохлаждения. В воду можно добавить 1–2 столовые ложки сухой горчицы. После горячего «умывания» нужно насухо вытереть ноги, надеть сухие носки и лечь в постель, укрывшись одеялом.
поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания