Новости дня

20 июля, суббота












19 июля, пятница

































Избавься от дурных мыслей

18:47, 06 ноября 2008
0

В голове каждого человека за день проносится более 6 тысяч мыслей, и если ты не будешь контролировать их, то подвергнешься атаке негатива. Ты наверняка и сама замечала, что нередко в свободный день, когда голова не занята ничем особенно важным, в голову лезут неприятные мысли. Мы поневоле начинаем вспоминать свое прошлое (как далекое, так и не очень), анализируем ошибки, промахи и неудачи. И приходим к выводу, что хорошего в жизни было намного меньше, чем плохого. Такие мысли обладают колоссальной разрушительной силой. Они не просто мешают нам жить, а отнимают силы, уверенность в завтрашнем дне, мечты и надежды. Все, что мы переживаем, неизбежно отражается на нашем внешнем виде, влияет на наше лицо, состояние кожи, блеск глаз…
Чтобы изменить свое мировоззрение, попробуй простое упражнение: просто считай, что каждый твой день призван быть удачным. Постарайся как следует запомнить приятные события, случившиеся сегодня, насладись ими еще раз, прокрутив в памяти.

Поделитесь статьей:


Колумнисты


Читайте также