Как продлить молодость?
Ученые пытаются понять причину старения людей. Оказывается, помимо генетических факторов, на возраст людей оказывает влияние образ жизни и отношение к людям.
Ученые пытаются понять причину старения людей. Оказывается, помимо генетических факторов, на возраст людей оказывает влияние образ жизни и отношение к людям.
Для ранней старости характерен синдром «выгорания», то есть ипохондрия, личностная тревожность, депрессия, склонность к истерии.
Люди, стареющие медленнее, обычно много двигаются и работают, едят все понемногу, а также оптимистичны и доброжелательны к окружающим.
Долгожители утверждают, что ведут беззаботный образ жизни, пребывают в спокойном расположении духа и регулярно общаются с друзьями. Этот рецепт продления молодости доступен каждому. Не зря во многих европейских ресторанах и кафе висит лозунг: «Улыбайтесь! Это лучшее, что можно получить бесплатно».
