Почему болит голова?
Лечение мигрени рекомендуется начать с массажа спины и шеи
Уверенный в себе, счастливый человек редко мучается из-за тяжелых головных болей. Человеку «раздирают» голову на части внутренние противоречия, напряжение. Лечение мигрени рекомендуется начать с массажа спины и шеи.
Каждый день пей зеленый китайский чай, так как он понижает внутричерепное давление.
В первые недели после начала лечения имеет смысл попить настой травы полевого хвоща (по четверти стакана три раза в день) и ежедневно съедать по 50–100 граммов кураги, изюма или фиников. Можно делать обезболивающую гимнастику.
Наклони голову вперед и назад, к правому и левому плечу, затем сделай круговые движения головой в одну и в другую стороны. Выполни эти упражнения несколько раз подряд.
