Наследие древнерусских красавиц
Так и вижу, как ежатся наши дорогие читательницы: «Брр, как холодно!»
Так и вижу, как ежатся наши дорогие читательницы: «Брр, как холодно!» Вовсе нет, ведь обжигающие ощущения при контакте со снегом испытываются лишь несколько секунд. А затем наступает время блаженства и бодрости. Итак, обо всем по порядку.
Сверкающий снег
Обтирания снегом практиковали еще в Древней Руси. Помимо красивого цвета лица и румянца, эта процедура дарила молодость и наполняла тело красавиц бодростью и энергией. К тому же это просто в использовании и не требует затрат.
Как это делать?
Любое хорошее дело хорошо в меру. Вот и обтирания снегом нужно проводить осторожно и с умом. Первые обтирания проводите дома. Наполните кастрюльку свежим чистым снегом, приготовьте грубое полотенце и разденьтесь. Набрали снегу в полотенце – и начали! Идем сверху вниз.
Начинаем с шеи, затем следуют плечи, постепенно перемещаемся к кистям. Обтираем живот и спину и переходим к ногам.
Все это нужно проделать очень быстро, а затем до красноты растереться грубым полотенцем.
Уже после самой первой процедуры вы почувствуете прилив сил и энергии. По телу разольется приятная свежесть, и вы ощутите себя на несколько лет моложе.
После того как организм адаптируется к комнатным обтираниям, переходите к процедурам на балконе. А затем уже и на улице (по возможности).
Помимо красоты, обтирания снегом дают закалку. Так вы укрепите иммунитет и повысите сопротивляемость организма различным хворям.
Один лишь совет: проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать обтирания. Необходимо убедиться в том, что у вас нет никаких противопоказаний для этой процедуры.
Душистый лед
Так, с телом мы вроде бы разобрались, пора и о красе лица подумать!
Для укрепления мышц личика и повышения тонуса кожи, для румянца и бодрой улыбки очень хорошо подходят ледовые обтирания. Поэтому у истинной красавицы в морозильнике всегда найдется контейнер с кубиками льда. Да не простого, а травяного! Готовится он легко. Возьмите столовую ложку травы (череда, календула, ромашка – что нравится вашей коже), поместите в стакан и заварите 200 мл кипятка. Дайте настояться 1–2 часа. Затем процедите, разлейте по формочкам и уберите в морозильник. Через час чудесное средство красоты будет готово.
Перед применением необходимо тщательно очистить кожу, затем быстро и осторожно пройтись по лицу замороженным травяным кубиком. После чего кожу промокнуть и смазать питательным кремом. Процедуру лучше делать по утрам.
Красивой, молодой и бодрой можно и нужно оставаться в любое время года. И да поможет нам в этом сверкающий снег и душистый лед!
Звезды делают так:
Именно утренние обтирания лица и зоны декольте кубиком льда с мятой помогают Наташе Королевой и Анастасии Заворотнюк сохранить лицо молодым и свежим. По собственному признанию, дивы пользуются этим средством даже на гастролях.
Сверкающий снег
Обтирания снегом практиковали еще в Древней Руси. Помимо красивого цвета лица и румянца, эта процедура дарила молодость и наполняла тело красавиц бодростью и энергией. К тому же это просто в использовании и не требует затрат.
Как это делать?
Любое хорошее дело хорошо в меру. Вот и обтирания снегом нужно проводить осторожно и с умом. Первые обтирания проводите дома. Наполните кастрюльку свежим чистым снегом, приготовьте грубое полотенце и разденьтесь. Набрали снегу в полотенце – и начали! Идем сверху вниз.
Начинаем с шеи, затем следуют плечи, постепенно перемещаемся к кистям. Обтираем живот и спину и переходим к ногам.
Все это нужно проделать очень быстро, а затем до красноты растереться грубым полотенцем.
Уже после самой первой процедуры вы почувствуете прилив сил и энергии. По телу разольется приятная свежесть, и вы ощутите себя на несколько лет моложе.
После того как организм адаптируется к комнатным обтираниям, переходите к процедурам на балконе. А затем уже и на улице (по возможности).
Помимо красоты, обтирания снегом дают закалку. Так вы укрепите иммунитет и повысите сопротивляемость организма различным хворям.
Один лишь совет: проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать обтирания. Необходимо убедиться в том, что у вас нет никаких противопоказаний для этой процедуры.
Душистый лед
Так, с телом мы вроде бы разобрались, пора и о красе лица подумать!
Для укрепления мышц личика и повышения тонуса кожи, для румянца и бодрой улыбки очень хорошо подходят ледовые обтирания. Поэтому у истинной красавицы в морозильнике всегда найдется контейнер с кубиками льда. Да не простого, а травяного! Готовится он легко. Возьмите столовую ложку травы (череда, календула, ромашка – что нравится вашей коже), поместите в стакан и заварите 200 мл кипятка. Дайте настояться 1–2 часа. Затем процедите, разлейте по формочкам и уберите в морозильник. Через час чудесное средство красоты будет готово.
Перед применением необходимо тщательно очистить кожу, затем быстро и осторожно пройтись по лицу замороженным травяным кубиком. После чего кожу промокнуть и смазать питательным кремом. Процедуру лучше делать по утрам.
Красивой, молодой и бодрой можно и нужно оставаться в любое время года. И да поможет нам в этом сверкающий снег и душистый лед!
Звезды делают так:
Именно утренние обтирания лица и зоны декольте кубиком льда с мятой помогают Наташе Королевой и Анастасии Заворотнюк сохранить лицо молодым и свежим. По собственному признанию, дивы пользуются этим средством даже на гастролях.
