Новости дня

14 декабря, четверг





13 декабря, среда






























12 декабря, вторник










Gracias за грацию

0

Мексиканец без апельсинов – все равно что белорус без картошки или украинец без сала. Ну или русский без блинов. Представить можно, но чего-то все-таки не хватает для полноты образа. И даже диета, которая носит название «Мексиканская», естественно, не обходится без сладких оранжевых цитрусовых.

День 1-й
Завтрак: чашка черного кофе без сахара, апельсин, 2 вареных яйца.
Обед: чернослив(6–8 штук).
Ужин: апельсин, вареное яйцо.

День 2-й
Завтрак: чашка черного кофе без сахара,50 г сыра.
Обед: апельсин, вареное яйцо.
Ужин: стакан кефира, груша.

День 3-й
Завтрак: стакан крепкого чая без сахара.
Обед: огурец, помидор, 50 г сыра.
Ужин: стакан молока.

День 4-й
Завтрак: мюсли с соком.
Обед: огурец, помидор, вареное яйцо.
Ужин: 2 апельсина.

Ура! А теперь – на весы.

Мексиканская диета
такая же «горячая» и «прямолинейная», как сами мексиканцы. Всего за 4 дня такой диеты можно сбросить до 5 кг. Вот это результат! «Голодовка» по-мексикански хороша своей простотой и доступностью. Правда, специалисты говорят, первые 2 дня будет нелегко…

поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания