Массаж для младенцев
Массаж улучшает терморегуляцию кожи, питание ткани, секреторную функцию сальных и потовых желез...
Массаж улучшает терморегуляцию кожи, питание ткани, секреторную функцию сальных и потовых желез, но самое главное – воздействует на различные рецепторы, способствует полноценной работе центральной нервной системы и совершенствованию всех функций детского организма.
Массаж рук
Положи ребенка на спину ногами к себе. Вложи большой палец своей руки в детскую ладонь и позволь ребенку обхватить его. Второй рукой обхвати руку ребенка и плавно поглаживай внутреннюю и наружную поверхность руки обхватывающим движением в направлении от кисти к плечу. Сделай несколько движений снизу вверх. Так же помассируй другую руку ребенка.
Массаж ног
Возьми ножку ребенка в свою ладонь. Второй рукой поглаживай заднюю и переднюю поверхность ноги по направлению от стопы к бедру, обходя коленную чашечку. Можно также использовать обхватывающее поглаживание: большой палец руки скользит по боковой, а остальные по задней поверхности ножки. Повтори массажное упражнение несколько раз, затем помассируй вторую ногу ребенку.
Массаж стоп
Одной рукой обхвати ногу ребенка в области голени. Указательный и средний пальцы другой руки положи на тыльную сторону стопы, создавая опору. Круговыми движениями большого пальца энергично поглаживай подошву, как бы рисуя на ней цифру 8. Помассируй вторую стопу.
Массаж спины
Положи ребенка на живот, руки под грудью, одной рукой придерживай ребенка в области ног. Тыльной стороной кисти мягко поглаживай спину в направлении от ягодиц к голове. Дойдя до головы ребенка, переверни руку ладонью вниз и поглаживай в направлении от головы к ягодицам.
Массаж живота
Положи ребенка на спину ногами к себе. Правой рукой поглаживай живот ребенку по ходу часовой стрелки. Выполняй поглаживания мягко, не надавливая. 5–6 кругов будет достаточно. Затем подведи ладони обеих рук под поясницу ребенка и поглаживающими движениями направляй руки навстречу друг другу. Пальцы должны соединиться над пупком. Таким образом ты массируешь косые мышцы живота. Повтори 5 раз, затем снова сделай 2–3 круговых поглаживания по часовой стрелке.
Массаж груди
Выполняй круговое поглаживание груди ребенка обеими ладонями – правой рукой по часовой стрелке, левой против, вокруг сосков. Массируй мягко, плавными движениями, не надавливая на грудную клетку. Повтори 5 раз.
Массаж рук
Положи ребенка на спину ногами к себе. Вложи большой палец своей руки в детскую ладонь и позволь ребенку обхватить его. Второй рукой обхвати руку ребенка и плавно поглаживай внутреннюю и наружную поверхность руки обхватывающим движением в направлении от кисти к плечу. Сделай несколько движений снизу вверх. Так же помассируй другую руку ребенка.
Массаж ног
Возьми ножку ребенка в свою ладонь. Второй рукой поглаживай заднюю и переднюю поверхность ноги по направлению от стопы к бедру, обходя коленную чашечку. Можно также использовать обхватывающее поглаживание: большой палец руки скользит по боковой, а остальные по задней поверхности ножки. Повтори массажное упражнение несколько раз, затем помассируй вторую ногу ребенку.
Массаж стоп
Одной рукой обхвати ногу ребенка в области голени. Указательный и средний пальцы другой руки положи на тыльную сторону стопы, создавая опору. Круговыми движениями большого пальца энергично поглаживай подошву, как бы рисуя на ней цифру 8. Помассируй вторую стопу.
Массаж спины
Положи ребенка на живот, руки под грудью, одной рукой придерживай ребенка в области ног. Тыльной стороной кисти мягко поглаживай спину в направлении от ягодиц к голове. Дойдя до головы ребенка, переверни руку ладонью вниз и поглаживай в направлении от головы к ягодицам.
Массаж живота
Положи ребенка на спину ногами к себе. Правой рукой поглаживай живот ребенку по ходу часовой стрелки. Выполняй поглаживания мягко, не надавливая. 5–6 кругов будет достаточно. Затем подведи ладони обеих рук под поясницу ребенка и поглаживающими движениями направляй руки навстречу друг другу. Пальцы должны соединиться над пупком. Таким образом ты массируешь косые мышцы живота. Повтори 5 раз, затем снова сделай 2–3 круговых поглаживания по часовой стрелке.
Массаж груди
Выполняй круговое поглаживание груди ребенка обеими ладонями – правой рукой по часовой стрелке, левой против, вокруг сосков. Массируй мягко, плавными движениями, не надавливая на грудную клетку. Повтори 5 раз.
