Новости дня

18 февраля, воскресенье







17 февраля, суббота












16 февраля, пятница


























Диета Майи Плисецкой

0

// Наталья Логинова / Russian Look

При таком питании можно похудеть на 10 кг всего лишь за 15 дней.

Запрещаются: мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе. Изредка можно употреблять рыбу. Приветствуются: чечевица, брокколи, овес, ячмень, некрахмалистые овощи, несладкие фрукты.

Примерное меню:
Завтрак – овсянка.
Обед – овощной суп, овощной салат.
Ужин – рис, салат и рыба.
В перерывах – овощи или фрукты. Продолжительность диеты – 15 дней. Через два месяца повторить диету для закрепления результата.
поделиться:





Колумнисты


Читайте также

Оформите подписку на наши издания