Как не стать жертвой хронической усталости?
Жители больших городов, а также целеустремленные люди, которые пытаются многого добиться в жизни, не обращая внимания на состояние здоровья и не умея правильно отдыхать, наиболее подвержены синдрому хронической усталости
Жители больших городов, а также целеустремленные люди, которые пытаются многого добиться в жизни, не обращая внимания на состояние здоровья и не умея правильно отдыхать, наиболее подвержены синдрому хронической усталости.
К такому выводу пришли врачи, опрошенные РИА «Новости».
Когда человек работает много, напряженно, ночами, сверхурочно и не дает организму восстановиться, он очень сильно устает, истощаются все резервы: психические, неврологические, физиологические.
Наступает так называемое выгорание – эмоциональное, профессиональное и так далее.
